Sınav Döneminde Sağlıklı Beslenmenin Önemi
Sınav dönemi, öğrencilerimiz için oldukça gergin bir süreçtir. Bu zamanlarda , fiziksel ve zihinsel kondisyonumuzu korumak büyük önem taşır. Dengeli beslenme, akademik performansı için kritik bir faktördür. Yeterli miktarda meyve tüketmek, karbonhidrat ağırlıklı yiyecekler almak ve yeterli su içm